Reishi

Latijn: Ganoderma lucidum

Tsjechisch: glanzende komkommer

Chinees: Ling Zhi

Japans: Reishi

De vitaleReishi paddenstoel is al minstens 4000 jaar bekend en heeft in die tijd een reputatie opgebouwd als versterkend middel. In de loop van de Chinese geschiedenis stond de paddenstoel bekend als het "levenselixer".

Hij komt waarschijnlijk oorspronkelijk uit Zuid- en Zuidoost-Azië, waar hij vooral in kustgebieden groeide. Het is een niet-giftige, maar niet-eetbare, houtachtige schimmel. Hij is alleen niet eetbaar vanwege zijn harde consistentie en nogal bittere en scherpe smaak. Hij groeit in de zomer en herfst op de bodem van de stam van gewonde bomen of stronken. De Tsjechische naam is afgeleid van zijn uiterlijk. De sessiele, halfronde hoed is roodbruin tot donkerbruin en zeer glanzend, waardoor het lijkt alsof hij gevernist is. In het wild komt hij niet veel meer voor en de vraag ernaar is de reden voor de massale teelt. Tijdens de kunstmatige kweek is het ook mogelijk om de samenstelling van de paddenstoel enigszins te variëren, afhankelijk van het substraat waarop hij wordt gekweekt. Daarnaast is het ook mogelijk om mycelium of vruchtlichamen van verschillende leeftijd te verzamelen, omdat elk ontwikkelingsstadium een iets andere samenstelling van werkzame stoffen heeft. Reishi gekweekt op eiken stammen, geoogst na 6-9 maanden, heeft de optimale samenstelling. De geschiedenis van de teelt gaat echter ver terug. Het wordt beschreven in veel Chinese herbaria, waaronder de beroemdste, de Shen Nong Ben Cao Jing, die dateert uit 206 voor Christus.

Anders was het in de westerse wereld, waar het pas in 1781 werd beschreven door de bioloog William Curtis. Lange tijd werd er niet veel aandacht aan besteed en het kwam pas in de wetenschappelijke schijnwerpers te staan dankzij de traditionele Chinese geneeskunde. Interessant zijn de versterkende effecten en het vermogen om grote hoogtes te weerstaan, die door Sherpa's in de Himalaya worden gebruikt. Het wordt ook gebruikt in de training van Russische kosmonauten.

Eigenschappen volgens de traditionele Chinese geneeskunde

Aard: neutraal

Smaak: zoet, licht bitter

Tropisme: hart, lever, longen (sommige bronnen noemen ook nieren)

Belangrijkste effecten volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde:

• Vult Qi aan en voedt bloed/Yin
• Kalmeert de geest Shen
• Transformeert slijm en stopt hoesten
• Verzacht kortademigheid
• Versterkt de nieressentie

Wanneer gebruiken we de vitale Reishi paddenstoel om de gezondheid te behouden of te verbeteren?

1) Ondersteunt Zheng Qi

• Zheng Qi vertaald betekent juiste Qi
• Zheng Qi kan vertaald worden als onze vitaliteit of onze levenskracht
• Als we vol zijn van Zheng Qi zijn we gezond en zal schadelijke Qi (Xie Qi) niet binnendringen.
• Reishi wordt beschouwd als de beste vitaliteitspaddenstoel om Zheng Qi te ondersteunen!

Opmerking:

Zheng Qi wordt de correcte, juiste Qi van het lichaam genoemd. Het is samengesteld uit Qi van voedsel, maar ook Qi verkregen uit de lucht, en ook Qi en Nieressentie. Het is de som van verschillende soorten Qi.

2) Versterkt Wei Qi

• Wei Qi vertaalt zich naar defensieve Qi.
• Defensieve Qi is ook een deel van Gewone Qi
• Reishi ondersteunt de defensieve Qi door de juiste Qi te versterken.

3) Vermoeidheidstoestanden

• Reishi is zo'n 2 in 1 - het vult zowel Qi als bloed aan, die volgens de Chinese geneeskunde de twee essentiële stoffen van ons lichaam zijn. Ze zijn als brandstof en impuls.
• Het wordt gebruikt voor aandoeningen die de traditionele Chinese geneeskunde een tekort aan Qi- en bloedsuiker noemt, d.w.z. fysieke en mentale vermoeidheid.
• Het kanworden gebruikt bij: uitputting, bloedarmoede, slapeloosheid, onevenwichtigheden na de bevalling, verzwakking van het lichaam bij chronische ziekten, voor en na operaties, enz.
• Het wordt vaak samen met Cordyceps gebruikt bij chronische vermoeidheid.

4) Versterkt de essentie van Jing van de Nieren

• Kan de essentie van Jing versterken, maar Cordyceps is veel sterker in dit effect.

5) Adaptogeen effect

• Reishi is een uitstekend adaptogeen
• Het ondersteunt de lichaamsfunctie om zich aan te passen aan veranderende externe omstandigheden, zoals een grotere hoogte. Dit effect wordt ook gebruikt als ondersteuning bij stress.

6) Hoest

• Reishi versterkt Qi Lung
• Het is geschikt voor hoesten door verzwakte Longen, vooral chronische hoest.

7) Astma

• Reishi versterkt de Qi van de longen en transformeert slijm
• gebruikt bij: astma, COPD, emfyseem, taaislijmziekte, enz.
• Bij astma wordt het vaak gecombineerd met Cordyceps of Coriolus paddenstoel.

8) Allergieën

• wordt gebruikt bij allergieën, waaronder voedselallergieën
• helpt bij histamine gemedieerde allergische reactie - de triterpenen in Reishi zijn betrokken bij deze reactie
• werkt niet bij acute allergische aandoeningen (zoals niezen en een loopneus als reactie op pollen), maar is meer bedoeld voor preventief gebruik op de lange termijn
• voor voedselallergieën wordt Reishi vaak gecombineerd met Enoki of Hericium paddenstoelen

Opmerkingen:

Voor hooikoorts wordt aanbevolen om Reishi ten minste drie maanden voordat het pollenseizoen begint in te nemen. Voor zeer verzwakte defensieve Qi wordt het gecombineerd met Agaricus paddenstoel.

Voor allergische rhinitis het hele jaar door, kan Reishi het hele jaar door langdurig worden genomen.

Als je Reishi gebruikt om allergische reacties te verlichten, is het een goed idee om de inname van vitamine C en zink aanzienlijk te verhogen.

9) Eczeem

• Reishi is uitstekend voor atopisch eczeem, vooral bij kinderen
• het wordt vaak gecombineerd met de Agaricus paddenstoel
• bij nat eczeem wordt de Polyporus paddenstoel toegevoegd.

10) Auto-immuunproblemen

• reguleert de immuunrespons - kan de immuniteit naar behoefte stimuleren of temperen
• kan worden gebruikt bij auto-immuunziekten: reumatoïde artritis, lupus, auto-immuun thyroïditis, diabetes type I, syndroom van Sjongren, enz.

11) Ondersteunt het cardiovasculaire systeem

• Heeft tropisme voor het hart - ondersteunt de functies van het cardiovasculaire systeem en het hart
• gebruiktbij: hartzwakte, hartritmestoornissen, neiging tot trombose, etc.
• Reishi is ook geschikt na een hartaanval of beroerte!

Opmerking:

Reishi heeft milde antistollingseffecten, dus het wordt gebruikt als preventie tegen coronaire aandoeningen. Reishi wordt dan vaak gecombineerd met de Auricularia paddenstoel. Voorzichtigheid is echter geboden, want Auricularia mag niet gelijktijdig met bloedverdunners worden ingenomen.

12) Harmoniseert de bloeddruk

• Door zijn vermogen om de lever te voeden, kan Reishi de bloeddruk harmoniseren
• bij zeer lage bloeddruk, op zijn beurt, door het lichaam te versterken, stabiliseert het de druk.

13) Harmoniseert cholesterol

• Reishi kan het cholesterolgehalte in het bloed harmoniseren

14) Anti-kanker effecten

• bevordert de productie van NK cellen - deze zijn verantwoordelijk voor de vernietiging van beschadigde cellen
• bevordert de productie van T-lymfocyten - kankerceldoders
• veel voorkomende combinatie: Reishi + Coriolus + Maitake
• kan samen worden gebruikt met conventionele behandelingen (chemotherapie, radiologie, biologisch)
• vermindert de incidentie van ongewenste bijwerkingen en verzacht de impact van conventionele behandelingen

Opmerking:

Het wordt aanbevolen om zowel Reishi als andere paddenstoelen in te nemen voor de gehele duur van de conventionele behandeling plus 2 maanden daarna. Na genezing wordt aanbevolen om 1-2 keer per jaar een behandeling van een tot twee maanden te nemen met Reishi in combinatie met andere vitale paddenstoelen.

Vaak wordt Reishi samen met de Coriolus paddenstoel gebruikt voor tumoren. Beide hebben anti-kanker effecten. Reishi is echter meer vitaliserend, terwijl Coriolus meer een "killer" van kankercellen is.

15) Mentale onevenwichtigheden

• Reishi voedt het bloed van het Hart, heeft An Shen effect - kalmeert en harmoniseert de geest van Shen
• Wordt gebruikt bij: slapeloosheid, rusteloosheid, depressie, angst, slecht geheugen, etc.
• Bij langdurig gebruik verhoogt Reishi de weerstand tegen emotionele stress
• ondersteunt het geheugen en de mentale functie, concentratie, leren - in combinatie met Hericium
• helpt ook bij hartkloppingen en hartritmestoornissen, vooral als die afhankelijk zijn van emoties

Opmerkingen:

De Shen geest is verantwoordelijk voor onze psyche, emoties, gevoelens, denken en ook het langetermijngeheugen. Zijn kamers zijn het hart en de hersenen. De ondergrond voor zijn verankering en de brandstof voor zijn werk is het bloed van het Hart.

16) Slapeloosheid

• Slaapproblemen worden meestal geassocieerd met insufficiëntie van het bloed van de Lever en het Hart.
• Reishi, vanwege zijn vermogen om het bloed van zowel de Lever als het Hart te voeden en zijn An Shen effect (vermogen om de psyche te harmoniseren), is uitstekend voor slapeloosheid.

17) Neurologische problemen

• gebruikt voor aandoeningenzoals de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer, dementie op oudere leeftijd, multiple sclerose of neuropathie
• In combinatie met de paddenstoel Hericium

18) Diabetes

• is geschikt voor diabetes type 2 - verhoogt de gevoeligheid van cellen voor insuline
• de werking helpt de bloedsuiker te stabiliseren
• Gecombineerd met: Maitake en/of Coprinus

19) Bevordert het ontgiften van het lichaam

• Versterkt de Lever en de Nieren - en verbetert zo de ontgifting
• kan uit het lichaam verwijderen: zware metalen, gifstoffen, metabolieten, etc.

20) Beschermt de Lever

• Heeft hepatoprotectieve effecten - beschermt en regenereert levercellen
• wordt gebruikt bij chronische hepatitis - de triterpenen in Reishi hebben een significant effect
• Reishi helpt ook de lever te regenereren als deze belast is door overmatig alcoholgebruik of misschien langdurig gebruik van westerse drugs.

21) Ondersteunend voor sporters

• verbetert de zuurstofopname door de weefsels - gebruikt in zowel de voorbereidings- als de prestatiefase
• Reishi bevordert kracht en prestaties en verkort de herstelfase
• Naar behoefte gecombineerd met Cordyceps

22) Ondersteuning van pezen en ligamenten

• Traditioneel wordt Reishi gebruikt om pezen, ligamenten, gewrichten en botten te versterken en te voeden - dit is gerelateerd aan de voedende functie en het effect op de nieren en de lever

23) Menopauze

• Reishi voedt het bloed en Yin van de Lever en harmoniseert de psyche
• Wordt gebruikt bij overgangsklachten zoals opvliegers en zweten of psychische onevenwichtigheden, slapeloosheid etc.
• Cordyceps ('s ochtends) en Reishi ('s avonds) - samen brengen ze Yin en Yang in balans.

24) Haaruitval

• vanwege zijn vermogen om het bloed van de Lever te voeden, wordt Reishi gebruikt bij haaruitvalproblemen
• wordt niet alleen gebruikt bij haaruitval, maar verbetert ook de kwaliteit van het haar als het droog en pluizig is
• op dezelfde manier verbetert Reishi ook de kwaliteit van de nagels.

25) Anti-verouderingseffecten

• Reishi wordt "de paddenstoel van onsterfelijkheid" of ook "het elixer van onsterfelijkheid" genoemd
• vanwege zijn vermogen om de nieressentie aan te vullen, wordt het gebruikt om veroudering te vertragen.

26) Hyperfunctie van de schildklier

• door het bevorderen van Zheng Qi en nier essentie, verbetert het de werking van het hele lichaam en kan het de verhoogde schildklierfunctie aanpassen

Minder gebruikelijk gebruik van Reishi in de klinische praktijk:

• Bescherming tegen straling
• antioxidante effecten
• anorexia
• neurasthenie
• overgewicht
• artritis

Wat je moet onthouden:

Reishi stimuleert de juiste Qi en vertraagt veroudering. Door het bloed te voeden, kalmeert Shen de geest, beschermt het de lever en verbetert het astma.