097 - Stout Bamboe (Zhuang Gu Xiao Ci Pian)

Categorie:Spierstelsel, gewrichten, stofwisseling, preventie, anti-veroudering, Niersysteem, pijnbestrijding

Gebruik van het recept volgens de traditionele Chinese geneeskunde:

-versterkt de Nieren in alle componenten - Yang , Yin en Jing essentie.

-versterkt botten en pezen

-vult het bloed aan en brengt het in beweging

-maakt paden en verbindingen vrij

Omschrijving:

Een modern 20e eeuws mengsel dat gericht is op het ondersteunen van de weefsels van het bewegingsapparaat, vooral de botten, maar ook de pezen. Een ziekte die patiënten treft, vooral oudere vrouwen, is osteoporose. In de volksmond wordt het ook wel 'dunner worden van de botten' genoemd. En inderdaad - de microstructuren van de botten degenereren en de botdichtheid neemt af. In het begin heeft de ziekte misschien geen duidelijke symptomen, maar het risico op breuken neemt aanzienlijk toe. Het enige wat nodig is, is een licht verhoogde belasting van het bot of een slechte beweging - en het bot breekt. Als de ziekte ernstiger wordt, begint het pijn te doen. Onaangename pijn in de rug en op verschillende andere plaatsen wordt een dagelijkse realiteit. De wervelkolom lijkt te "breken" en er kunnen compressiefracturen van de wervels optreden. De vrouw "krimpt" en de wervelkolom en het hele figuur worden vervormd, er kan een bult ontstaan. Meestal is het niet alleen nuttig om de calciuminname via de voeding te verhogen of vitamine D terug te betalen, maar is voldoende lichaamsbeweging ook belangrijk. De vrouw moet ook in de gaten worden gehouden en de conditie van de botten moet zorgvuldig worden gecontroleerd.

Volgens de Chinese geneeskunde zijn de nieren verantwoordelijk voor de kwaliteit van de botten, en omdat de botten hard zijn - vooral hun Yang (daarom hebben zes van de tien kruiden in het mengsel het vermogen om het aan te vullen). Maar botten moeten niet alleen sterk, maar ook flexibel zijn. Dit is waar voeding - de Yin component van de Nieren - een belangrijke rol speelt. Deze bestaat uit nier- Yin en levensessentie Jing, waarvan de kwaliteit bijvoorbeeld een diepgaand effect heeft op onze vruchtbaarheid en levensduur (in onze mix wordt deze ondersteund door kruiden die bloed, Yin en de essentie zelf aanvullen). Sterke nieren voorzien de botten vervolgens van voldoende voedingsstoffen.

Met het ouder worden beginnen de niveaus van essentie en andere bestanddelen echter geleidelijk te verzwakken. Naarmate dit afneemt, nemen ook de botten af. Als we dus sterke botten willen, moeten we de nieren op lange termijn versterken. In de landen van het Verre Oosten is deze aanpak stevig verankerd in de cultuur en na het 40e levensjaar worden kruiden ter ondersteuning van de nieren door vrijwel iedereen gebruikt die om gezondheid geeft. Volgens de Chinese geneeskunde is er een smal pad naar de nieren. Daarom is het voldoende om nog lagere doses kruiden te geven, maar wel in de juiste verhouding en gedurende een lange tijd. De behandeling is veilig en heeft geen bijwerkingen.
Het belangrijkste is dat je jarenlang kunt hardlopen en sporten zonder angst voor blessures, zelfs met je kleinkinderen...

Indicaties:

-gemakkelijke botbreuk, frequente breuken

-ernstige rugpijn

-geleidelijk verlies van lichaamslengte (tot 20 cm)

-ontwikkeling van een ronde rug en de vorming van een bult

-verminderde beweeglijkheid van de ribbenkast en de wervelkolom

Moderne effecten:

-gediagnosticeerde osteopenie of osteoporose, frequente fracturen

Taal:

-divers, volgens de Yin/Yang deficiëntieverhouding

Pols:

-divers, afhankelijk van de Yin/Yang deficiëntieverhouding

Contra-indicaties:

Tekenen van lege of volle hitte/vuur in het lichaam, niet toedienen zonder te behandelen

Opmerkingen:

Aangezien dit mengsel voornamelijk Yang ondersteunt, is het een goed idee om het af te wisselen met een mengsel dat Yin vollediger aanvult. Meestal wordt gekozen voor een driemaandelijkse kuur: 1e maand Yin, 2e maand Yang, 3e maand pauze - en vanaf het begin...

Recept ingrediënten: